口臭予防のブログ

いつもページ開いていただきありがとうございます。

記事投稿は、週に２回くらいになると思いますがお読みいただければ
幸いです。

お父さん、お口臭いよと言われたことはありませんか？自分では気が
つかないのに他人を不愉快にさせている口臭について。

自分の体験や原因に対する予防・改善に取り組んでいるブログです。

１．電動歯ブラシで磨く。

２．口臭サプリメントで除去。

３．マウスエチケットで消臭等。

あなたに合う、口臭予防に取り組んでください。

本日の口臭予防のテーマは

奥歯の頬側の磨き方！

　　　　
　
奥歯の上部は、最も歯垢のたまりやすいところです。頬の肉などに
邪魔されて歯ブラシが動かしにくく、ヘッドが大きすぎる歯ブラシで
は、１本１本にきちんとブラシが当たりません。

より奥まで磨こうとすると、大きく口を開けてしまいがちですが、これ
は逆効果です。

頬の肉と奥歯の間をかえって狭くしてしまい、ブラシが動かしにくくな
ります。

奥歯の頬側を磨く時は、歯ブラシを奥まで入れ、口をイーの形にしま
す。

さらに、歯ブラシを持った手を横に開くように引っ張ると、歯ブラシが
奥歯にフィットします。

（お口のさわやかエチケットより引用）

口臭のチェックには☆タニタ　ブレスチェッカー

３分間歯磨きできない方向け・電動歯ブラシ　

ありがとうございました。また、口臭予防ブログにお越しください。

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お父さん、お口臭いよと言われたことはありませんか？自分では気が
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１．電動歯ブラシで磨く。

２．口臭サプリメントで除去。

３．マウスエチケットで消臭等。

あなたに合う、口臭予防に取り組んでください。

本日の口臭予防のテーマは

前歯の裏側の磨き方！


　　　　

上の歯、下の歯ともに、歯ブラシのかかとを使って。１本づつ磨いて
いきます。

上の前歯の裏側は、歯ブラシを上から斜め下へと引き下ろすような
力の向きになり、比較的無理なく磨けるはずです。

一方、下の前歯の裏側は、下から斜め上に引き上げる方向になる
ので、力の入り方が弱くなりがちです。

歯と歯ぐきの間に当てて、歯垢をグイッとかき出すように歯ブラシを
動かしましょう。

うまくいかない場合は、歯ブラシのつま先を利用して磨きましょう。

上の前歯の裏側は、仕上げにつま先を使って再度、磨きます。
（お口のさわやかエチケットより引用）

口臭のチェックには☆タニタ　ブレスチェッカー

３分間歯磨きできない方向け・電動歯ブラシ　

ありがとうございました。また、口臭予防ブログにお越しください。

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幸いです。

お父さん、お口臭いよと言われたことはありませんか？自分では気が
つかないのに他人を不愉快にさせている口臭について。

自分の体験や原因に対する予防・改善に取り組んでいるブログです。

１．電動歯ブラシで磨く。

２．口臭サプリメントで除去。

３．マウスエチケットで消臭等。

あなたに合う、口臭予防に取り組んでください。

本日の口臭予防のテーマは

前歯の表側の磨き方！

前歯を上手に磨くために、まず歯の形をイメージしてください。同じ
１本の前歯でも、歯の表面は中央の平らな部分と左右の曲面の
３つの部分に分けられます。

そこで、中央の平らな面は、歯ブラシの全体を使って磨きます。

２〜３ミリの幅で、細かく左右に動かしながら磨くと効果的です。

左右の曲面は、歯ブラシのサイドを使い、すきまなく、ていねいに
磨いていきます。

　　　　　


（お口のさわやかエチケットより引用）

口臭のチェックには☆タニタ　ブレスチェッカー

３分間歯磨きできない方向け・電動歯ブラシ　

ありがとうございました。また、口臭予防ブログにお越しください。